西藏自治區首府拉薩，拉薩素有『日光城』、『聖地』之稱，是西藏的首府。大昭寺是西藏的佛教中心和藏傳佛教信徒心中的聖地，每年都有成千上萬的佛教徒從遙遠的家鄉前來朝拜。八廓街是拉薩最古老的街道之一，是朝聖者的轉經路，亦是遊客駐足購買紀念品的地方，熱鬧非常。羊卓雍措是西藏的三大聖湖之ㄧ，真的很美麗！
卡惹拉冰川也是世界上距離公路最近的冰川之一，但是由於地球暖化的關係，目前已經在消退當中！白居寺已有五百多年歷史，最奇特的是有三個不同教派在同一個寺廟裡，白居寺的白居寺塔又稱萬佛塔，是一座具有尼泊爾、藏族漢族建築風格的佛塔，塔內有十萬佛像，是一座藝術寶窟。札什倫布寺被譽為佛都的中心，也是班禪喇嘛的駐錫地。絨布寺海拔5,154米，是一座寧瑪派寺院，主殿內正中供奉釋迦牟尼及蓮花生佛像，地處世界第一高峰珠穆朗瑪峰下絨布溝東西側的”卓瑪”(度母)山頂，也是世界海拔第一高的藏傳佛教寺院。
佩古措海拔4500公尺的高原湖泊。瑪旁雍措海拔4,587M，在此湖邊您並可仰望納木那尼峰(海拔高7,694公尺)，景色真的很漂亮！因為先有科迦寺後有托林寺，有托林寺才有阿底峽大師，有阿底峽大師才有西藏的藏傳佛教的後宏期，所以就可以瞭解科迦寺的重要性了。柏林寺(孔雀王國的遺址)不來真的會遺憾!!
拉昂措人們稱為【鬼湖】，因為它的湖水人畜不能飲用，而且人們經常在湖面上遭遇厄運，故人們總是對它耿耿於懷。吉烏寺是寧瑪派的一所寺廟。吉烏寺海拔4650公尺，位於瑪旁雍措的西面，寺廟的四周堆滿著瑪尼石堆。皮央石窟位於札達縣城以北約40公里處，係一處由寺院建築、城堡遺址與石窟群組成的規模宏大的佛教遺跡。古格王國(遺址)建於公元十世紀中葉，亡於十七世紀初葉，古格王國不知什麼原因，在三百多年前突然消失。它的歷史也被隱藏在迷霧中，而顯為人知！
托林寺是西藏最古老的寺院之一，在 札達縣縣城內，札達舊名托林，因城內有著名的古寺托林寺，故以寺名稱之。亞熱鄉是西藏湖泊最多聚集的區域，也是藏羚羊、野驢、野髦牛的家鄉。仁青休布措特有的藍天白雲，都會是我們停下腳步，駐足觀賞、拍攝的地方。札日南木措也是讓您不想離開的湖泊，真的漂亮！
